Hüftschiefstand? Kiten hilft! :-)

[Strand-Frank]

Hatte dieses Wochenende eine interessante Erfahrung gemacht und wollt das mal teilen. Vielleicht kann der eine oder andere davon ja profitieren.

Kurz den Hintergrund. Habe wohl schon lange nen Hüftschiefstand mit verschiedenen daraus resultierenden Problemen die ab 40 Jahren anfingen Ärger zu machen. Ab und zu Rückenschmerzen/Blockaden, Schulterngelenke tun manchmal weh bzw. sind eingeschränkt in der Bewegung usw. Mit regelmässigem Joga ließen sich die Problem in den Griff kriegen. Bin Jahrelang richtig intensiv mit dem Bidi gecarvt und mochte es mich voll durch die Kurven zu ballern. Aber in letzter Zeit hat mein Rücken mehr und mehr gezickt so dass ich Angst hatte ich muss das mit dem Kiten lassen.

Jetzt bin ich aufs Directional gewechselt weils nicht so heftig ist. Eigentlich bin ich regular habe auf dem Bidi aber goofy so geübt das ich beides gleich gut konnte. Jetzt auf dem Directional ging regular am Anfang deutlich besser.

Ich hatte jetzt am Wochenende mit dem Waveboard nen 20 km Downwinder gemacht immer konsequent goofy gecarvt ums zu üben und fühle mich jetzt danach vom Rücken her so gerade und gut wie seit ewigen Zeiten nicht. Das ist der Hammer! Ich bin richtig happy! Der Effekt ist super eindeutig!!! Bei ner Menge Bewegungen bei denen ich im Alltag Schmerz erwarte bin ich erstaunt das es deutlich besser ohne Schmerzen geht.

Mein Eindruck ist, dass das carven mit dem Waveboard auf der schlechten Seite meinem Hüftschiefstand deutlich verbessert hat. Ich weiß nicht ob die Regel carven auf der schlechten Seite für alle gilt. Wahrscheinlich nicht. Bei mir kommt der Hüftschiefstand vom jahrlangen Klassischen Gitarre spielen. In der Oberkörperdrehung nach links bin ich deutlich mobiler als in der Drehung nach rechts. Regular oder Goofy hängt wahrscheinlich nicht von der Mobilität der Oberkörperdrehung ab? Vielleicht aber auch doch?

Keine Ahnung auf jeden Fall scheint bei mir der Effekt super eindeutig!

I´m Happy

[wallhalla]

Heißt das, wenn ich eine gerade Hüfte habe, dass ich sie auf so eine Weise auch schief bekomme?

[Birkelbox]

Zitat von wallhalla

Heißt das, wenn ich eine gerade Hüfte habe, dass ich sie auf so eine Weise auch schief bekomme?

Genau ... top Antwort

[Strand-Frank]

Keine Ahnung?
Mußte mal ausprobieren!

[Smeagle]

Zitat von wallhalla

Heißt das, wenn ich eine gerade Hüfte habe, dass ich sie auf so eine Weise auch schief bekomme?

Also Wirbelsäulenprobleme wegen Snowboard "nur Goofy" kann ich bestätigen Man guckt halt ständig über eine Schulter. Fahre jetzt bewußt auch viel Switch damit ist das wieder gut.

[Blitz2]

Ich hatte früher Rückenschmerzen, und wenn ich dann als Windsurfer in Majanicho ein paar fette Wellen abgeritten bin, waren die Rückenschmerzen verschwunden.

Die Körperlichen gebrechen hatten mit falscher Ernährung zu tun. Jetzt mit 63 Jahren gibt es keine Schmerzen mehr, und ich kann beim Wassersport alles geben.