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Alt 03.02.2011, 14:04   #1
DirkG
Benutzer
 
Registriert seit: 08/2004
Ort: Hamburg
Beiträge: 1.830
Standard Crosstraining für mehr Beweglichkeit im Freestyle

http://www.youtube.com/watch?v=cNvJy0zoXOY
DirkG ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.02.2011, 14:19   #2
hangloose-hb
ewigkaltefüße, brrrr
 
Registriert seit: 10/2005
Ort: bremen
Beiträge: 529
Standard

so fängt jeder tag bei mir normalerweise an, doch bei der übung mit dem anziehen ist die jacke bei mir zu, wenn ich lande
hangloose-hb ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.02.2011, 15:38   #3
Lars Vegas
Kirmesschlosser
 
Registriert seit: 01/2007
Ort: Winterfell
Beiträge: 2.007
Standard


no comment.....
http://www.youtube.com/watch?v=M-Xaz...eature=channel
Lars Vegas ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.02.2011, 17:10   #4
derpit
Benutzer
 
Registriert seit: 08/2007
Ort: Cabarete
Beiträge: 450
derpit eine Nachricht über Yahoo! schicken
Cool

Zitat:
Zitat von Lars Vegas Beitrag anzeigen
Das sind ja 2 (.)(.) super Übungen !!! oder habe ich was verpasst ?
derpit ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.02.2011, 17:48   #5
FreakShow
Hobbyrüganer
 
Registriert seit: 10/2009
Ort: nähe Münster
Beiträge: 1.113
FreakShow eine Nachricht über ICQ schicken
Standard

ab 1:40 ist gut... ich biete mich auch als Trainingspartner an
FreakShow ist offline   Mit Zitat antworten




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