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24.04.2019, 15:01 | #1 |
Benutzer
Registriert seit: 10/2015
Beiträge: 161
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Foil mit 3 Schlaufen, viel Belastung auf Vorderfuß!?
Hi,
ich bin immernoch ein Foil Noobie und habe in den letzten Sessions vorne 2 Fußschlaufen und hinten eine genutzt. Vor allem, um den Fußwechsel (mit Brett auf dem Wasser) zu üben. Ich kann auch damit fahren, merke nur, dass ich recht viel Druck auf dem Vorderfuß habe. Wenn ich das Brett parallel zur Wasseroberfläche fahre (auf dem Foil) fällt das kaum auf, wenn ich ankante (auf dem Foil) spüre ich das aber mit der Zeit deutlich. Mach ich da was verkehrt? Habt ihr Tipps für mich? P.S. Ist mir schon fast peinlich, dass ich hier dauernd Fragen stelle... |
24.04.2019, 15:28 | #2 | |
Benutzer
Registriert seit: 10/2016
Beiträge: 134
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Zitat:
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24.04.2019, 17:58 | #3 |
gitano
Registriert seit: 12/2001
Ort: meist im womo :)
Beiträge: 14.369
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oder den hinteren fuß weiter nach vorne stellen.
häufigster desingfehler ist das die hintere fußschlaufe sich nur zu weit hinten montiern lässt (gerade für die neuen großen flügel) deswegen lässt man sie gerne weg und stellt den fuß davor. dann passt auch die gewichtsverteilung |
25.04.2019, 04:35 | #4 |
Benutzer
Registriert seit: 10/2015
Beiträge: 161
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Ok, das war wohl missverständlich.
Ich habe nicht zuviel Druck auf dem vorderen Fuß, sondern auf dem Vorderfuß (des vorderen Fußes). Wenig Belastung auf der Ferse... Danke Euch! |
25.04.2019, 06:29 | #5 | |
Benutzer
Registriert seit: 02/2006
Beiträge: 28
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Zitat:
Gruß |
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25.04.2019, 08:30 | #6 | |
raw recruit
Registriert seit: 07/2009
Ort: Bielefeld
Beiträge: 1.212
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Zitat:
Btw. das kann und wird auch an meiner mangelnden Foil-Technik liegen vermute ich Off-Topic: Gestern von durchgefoilten Tacks geträumt, kann dann ja nicht mehr so lange dauern, wenn das Unterbewusstsein das schon inne hat Geändert von kiste (25.04.2019 um 15:23 Uhr) |
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27.04.2019, 11:52 | #7 |
Benutzer
Registriert seit: 06/2015
Beiträge: 1.515
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Fahr strapless, ist sicherer und nach 1-2 Stunden üben hast Du das Losfahren drauf.
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28.04.2019, 18:09 | #8 | |
Benutzer
Registriert seit: 10/2003
Beiträge: 847
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Zitat:
Gute Besserung! |
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28.04.2019, 21:22 | #9 |
raw recruit
Registriert seit: 07/2009
Ort: Bielefeld
Beiträge: 1.212
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Ne, weiß nicht genau, vielleicht MTB, vielleicht Golf, vielleicht was anderes. Aber es ist genau die Bewegung beim Aufstellen des Boards die die Stelle reizt. Dehne jeden Tag 20 Minuten und es ist fast weg. Ich habe seit Anfang an beide Hände an der Bar beim Foilen.
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10.12.2019, 15:38 | #10 |
Benutzer
Registriert seit: 10/2015
Beiträge: 161
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Hi,
danke erstmal für eure Tipps. Den hinteren Fuß weiter an die Boardkante zu stellen hat geholfen und auch mit nur 2 Schlaufen (mittig) gelingt es mir besser. Das Problem ist, ich würde es gern auch mit 3 Fußschlaufen hinbekommen. Das das geht, ist ja außer Frage, sieht man ja bei jedem Racer... Kann mir da bitte mal jemand Tipps geben der das schon kann? Es sind ja einige extrem gute Foiler im Forum! Liegt's an der Körperhaltung? Oder woran sonst? Danke! |
17.12.2019, 14:47 | #11 |
Benutzer
Registriert seit: 10/2015
Beiträge: 161
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keiner?
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17.12.2019, 18:13 | #12 |
Benutzer
Registriert seit: 10/2009
Beiträge: 2.250
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Es stehen doch schon alle Antworten oben. Du willst nur nicht den Rat der Anderen befolgen.
Klammere dich doch nicht so sehr an die Schlaufen. Finde zunächst ohne Schlaufen den optimalen Stand auf dem Board. Ich fahre nur ohne Schlaufen und sobald ich falsch auf dem Board stehe, bockt es. Somit bin ich sofort gezwungen meine Fußposition zu korrigieren. Ein wichtiger Faktor ist auch die optimale Positionierung des Mastes. Bisher lief es in Verdrängerfahrt bei mir ganz mies. Das Board ist dann immer vorn abgetaucht. Habe ich mein Gewicht weiter nach hinten verlagert, war es zwar für das Board in Verdrängerfahrt besser aber der große Frontflügel am Foil war dann zu wenig belastet und der Abwurf folgte. Die Ursache habe ich jetzt gefunden. Bei meinen bisherigen Foilboards konnte ich den Mast auf den Schienen nicht weit genug nach hinten schieben, weil die Schienen zu weit vorn eingebaut waren. Ich habe jetzt erst ein Board gefunden, wo ich das Foil optimal für beides positionieren kann und erst jetzt, wo alles passt, wäre der Zeitpunkt gekommen Schlaufen dorthin zu montieren, wo die Standposition für beides optimal ist. Da ich jedoch nicht springen will, lasse ich auch weiterhin die Schlaufen weg. Wie man sich auf dem Board bewegt, zeigt Kainani hier ab 3:15 https://www.youtube.com/watch?v=h1-F5wfhsRs Geändert von Schonkiternochsurfer (17.12.2019 um 18:41 Uhr) |
20.12.2019, 13:09 | #13 |
Benutzer
Registriert seit: 10/2015
Beiträge: 161
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Ist ja nicht so, dass ich noch nie strapless gefahren wäre. Ich finde auch meine Fußposition dabei. Auch mit zwei mittig montierten Fußschlaufen komme ich gut zurecht. Wenn ich vorne 2 Fußschlaufen im "V" habe und hinten keine, komme ich auch zurecht, solange ich den hinteren Fuß außerhalb der Mitte abstelle.
Das ist aber alles nicht meine Frage. Ich verstehe auch nicht, was die Mast-Position damit zu tun haben soll. Dabei geht es um die Belastungsverteilung zwischen meinem vorderen Fuß und meinem hinteren Fuß. Ich spreche aber davon, dass mein vorderer Fuß im "V"-Schlaufen-Setup viel Belastung auf den Fußballen hat und sehr wenig auf der Ferse. Das wird auf Dauer unangenehm, wenn ich den hinteren Fuß mittig habe. @Schonkiternochsurfer Ich habe eine Frage und stelle die hier im Forum in der Hoffnung, dass sie jemand beantworten kann und mir damit hilfst besser zu werden. Ich lehne weder den Rat von anderen ab, noch klammere ich mich an die Schlaufen. Schlägst du jetzt ernsthaft vor ich soll niemals mit 3 Fußschlaufen fahren lernen? Weil du findest das strapless fahren besser ist? Nö. Ich finds mega-albern sich in einem Internetforum anzuzicken, deshalb bin ich für sowas nicht zu haben. Was das Mädel da draufhat ist wirklich krass. Respekt! Ich wünschte ich würde auch mal soweit kommen! |
20.12.2019, 14:28 | #14 |
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Registriert seit: 01/2013
Beiträge: 639
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einfache Antwort
hi, die Antwort ist ganz einfach- die 3 Schlaufen zwingen dich mit dem vorderen Fuss zu weit aussen zu stehen, dass du die Längsachse nur mittels Zehen und Ballenbelastung stabilisieren kannst um ein Rollen um die Längsachse Richtung Fersenkante zu verhindern.
Strapless habe ich das Phänomen ähnlich gehabt- Fuss hat geschmerzt und war überbelastet- durch nach vorne Bringen des hinteren Fusses um 2-5cm war plötzlich weniger Druck notwendig und alles gut. Das ist für den Pitchdruck die Lösung. Du willst aber quasi das "torquieren" ausgleichen, ein schon zuvor angedeuteter Ansatz kann sein den hinteren Fuss richtung Zehenkante zu verschieben und hier Druck wegzunehmen- ohne hinterer Fussschlaufe möglich- vielleicht sind Deine Fussschlaufen aber auch zu eng eingestellt und du stehst zu weit aussen- d.h. weiterstellen der Fusschlaufen damit du weiter reinrutschen kannst- vielleicht sogar bis zum Anschlag mit dem Rist ist eine Lösung- jedoch mit erhöhtem Verletzungsrisiko- ich habe durch sowas eine Knieluxation erlitten und empfehle das nicht. njoy your smooth ride LXT |
20.12.2019, 15:28 | #15 |
Nordisch by Nature
Registriert seit: 12/2019
Beiträge: 978
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Moin..ich begegne diesem Problem wie Folgt ..
1 Slings. Halbschlaufe „verkehrt rum „ also Öffnung nach vorn aufs Brett geschraubt mittig beim Vorderen Fuß ..beim Start steht dein Fuß 90grad zur Schlaufe ..du hakst dich Praktisch ein ..einmal oben und „on Board „drehst du den Fuß wieder soweit raus wie es für dich angenehm ist ..du kannst quasi dich so hinstellen wie du möchtest ..mehr zur Mitte oder eben mehr zum Rand ..ich fahre das 2020er Alien Air und 3.6er Dwarfcraft..in Verbindung mit dem neuen Apollo Flügel und meine Vorredner haben recht ..es spielt eine seht große Rolle wo dein Mast steht und was für einen Flügel du nutzt Beispiel.. Ein Spaceskate ,Apollo , GW633 ,Moses Onda ...erzeugen sehr viel Lift ..heißt je weiter du den Mast nach hinten schiebst reduziert sich automatisch dein Druck auf dem Vorderen Fuß und dein Gefühl ständig das Board mit dem Ballen „drücken „zu müssen ..versuche das erstmal ..bei meinem 3.6 ist der Mast ganz hinten in der Schiene ..beim Alien fast mittig ..mit dem gleichen Flügel ..es lohnt sich da mal rumzuspielen Gruß Matze |
21.12.2019, 22:06 | #16 |
Benutzer
Registriert seit: 10/2015
Beiträge: 161
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Cool, danke für die Ideen.
Hab den Mast ziemlich weit hinten, aber werds mal ganz hinten probieren und ein bissl mit der Position spielen. Die Fußschlaufen hab ich sehr weit und komme bisher auch immer gut raus, zum Glück. Ich werd berichten wie ich hinkriege. Danke Euch! |
10.01.2020, 15:07 | #17 |
Benutzer
Registriert seit: 10/2009
Beiträge: 2.250
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Es könnte auch sein, dass ganz hinten an Deinem Board für den Flügel und Dein Gewicht immer noch zu weit vorn ist.
Hier sind mal 4 Boards mit ihren Schienen, von links nach rechts RL Volumensplit 130, F-One Pocket 130, Slingshot Dwarfcraft 4.6 (137) 2019 und daneben noch mal aus 2020. Für mich mit 65 kg und dem RL Orca ist die hinterste Position am RL Splitboard am optimalsten. Bei allen anderen abgebildeten Boards geht das F-One noch gerade so und bei beiden Slingshot Boards finde ich nur straples eine Position, die für den Flügel passt, jedoch wenn das Board mal aufs Wasser aufsetzt, muss ich kämpfen, um nicht mit dem Bug abzutauchen, weil ich für das Board zu weit vorn steh. Somit sind Halsen in Verdrängerfahrt schwierig. Geändert von Schonkiternochsurfer (11.01.2020 um 10:49 Uhr) |
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