Zitat:
Zitat von Downwinder
Hey FoilNik, leider wird unter dem Link nichts mehr angezeigt. Welches Mobility Training meintest Du denn?
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Krass, haben sie wohl runtergenommen. Hier habe ich es noch mal gefunden:
https://www.youtube.com/watch?v=93pYF55TILU&t=2s
Ich hab auch das kostenpflichtige Trainingsprogramm von Foundation Training, das DirkG erwähnt. Ist super. Als günstiger Einstieg ist aber das Training auf Youtube schon sehr sehr gut.