Naja also ganz ehrlich, würde ich so pauschal sicher nicht sagen. Ein BSV kann viele Ursachen haben, ich denke am besten ist es vorsorglich seinen Rücken/Rumpf/Core zu stärken, Dehnübungen zu machen, genügend läuft (sehr wichtig für die Nährstoffversorgung der BS) und auf eine gute Haltung im Alltag achtet.
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