Hallo Uwe,
ich kann dir Ray Brown sehr empfehlen.
Zu finden unter
http://www.pfg-ol.de/9.ray-brown.html
Auf der Homepage findest du Tel. und Anschrift
Viel Erfolg und gute Besserung!
So wie du schreibst scheint es mir nicht das erste mal zu sein? DU solltest mal über gezieltes präv. Mukelaufbau training nachdenken um sowas in zukunft vermeiden zu können.
Beste Grüße
Jonathan