Ich fahre jetzt seit 2013.
Letzes Jahr (2015) waren 52 Einsätze auf der Uhr.
Heute steht es bei ca 35. - wird dann wohl eingestellt bis 31.12.
Gewicht 2013 ca. 95kg.
Gewicht 2016 ca. 94kg. Krass nicht. Ich war schon mal bei 91.
Tatsache ist beim gewollten Geichtsverlsut:
Du must mehr verbrennen(SUPen) wie Du zuführtst (hinterher essen).
Oder weniger Zuführen wie Du verbrennst.
Mein/unser Probelm so wie vorgestern:
12,5 km SUP mit 4 km Flußeinlage = echt fertig und einige Kalorien verbraucht.
Wegen Gruppenzwang aber mit in die Eisdiele und einen Ananasbecher verdrückt.
(Ananas soll ja die Verbrennung fördern)
Tja, resultat 94,5 Kg.