@Strand-Frank gegen das hoch arbeiten hilft mal das ganze System zu zerlegen (ist nur die Mutter unten), die Feder wieder auf Spannung zu biegen und alles gängig zu machen. Meist reicht die Federkraft nicht aus, gegen den WIderstand beim Hochrutschen anzudrücken, wenn Lauter Sand, Rost und ähnliches das Gleiten behindert.
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