[Dirk8037]

• Regelmäßig schwimmen gehen und Kraulen lernen wenn Du es noch nicht kannst. Je fitter Du bist desto besser, 1-2 km kraul so mal als ziel.
  Strecken tauchen nicht vergessen
  Im Fitnessstudio Fokus auf Nacken und Oberer Rücken sowie Rotatoren Muskeln legen.
  Das ist kein Witz! Es wird eine ehlende Plackerei sein, je fitter, desto besser kannst Du dich auf die Technik konzentrieren

• wie oben zu lesen, nicht an der falschen Stelle sparen. Kleine Gruppen.

Revier

• möglichst windarm, da windswell schwierig ist.

• Je sauberer die Welle desto besser

• wenig Tieden hub, da davon die Spots unbeeinflusst bleiben.

• Portugal hat recht viel wind aber Westalgarve gut spots zum lernen und viel Schulen

• Cote Basque ist sehr nett

• Eines der Camps zw. Arcachon und Hossegor (da dann volle Nebensaison)

• Sri Lanke sauberer langlaufender Swell, kein Wind, Schulen gibts sicher auch

• Kanaren (vielleicht besser ende Spt anfang Okt wg Passat).

• Vielleicht Dakar/NGhor Island

Gruss
Dirk