@ Midlifekiter
Habe ähnliche Daten. 105 kg und 39 Jahre. Habe mir am Anfang auch ziemlich schwer getan.
Durchbruch war der Kauf eines aktuellen Boards mit 143x47. Fahre ich in der Soma Bay hoch bis auf 40 Knoten mit einem 11 Tribal 1. Nach Oben hin ist da aber noch etwas Luft.
LowEnd ist bei mir in der SomaBay ist 20 Knoten mit einem Tribal 15. Darunter wirds anstrengend mit Sinusen. Problem ist, daß in unserer Gewichtsklasse man eigentlich zwei Kitengrößen mehr nehmen muß. Aber dann wird man am Spot als Anfänger immer blöd angeschaut.
Das genannte Lehrbuch hat mir auch viel geholfen.
Gelernt habe ich bei Tornado-Surf.com. Ist eine Surfstation im Holiday Inn. Die fahren jeden Tag hoch in die Soma Bay. Der abschließende Down-Winder bringt viel fürs Fahrgefühl.
Nur mit der Anforderung "ohne Durchfall" wird es da leider nicht unbedingt etwas.